Especialistas explicam quais são os cuidados básicos para manter uma face naturalmente bonita; confira
Este conteúdo foi originalmente publicado em Adeus base: veja 5 dicas para conquistar uma pele impecável sem maquiagem no site CNN Brasil. Lifestyle, #CNNPop, Cuidados com a pele CNN Brasil
Apesar dos mais diversos avanços na indústria de cosméticos, é possível conquistar uma pele impecável sem o uso de produtos como base ou BB cream, por exemplo.
Conforme explica a dermatologista Claudia Marçal, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, uma face naturalmente bonita deve ser saudável e contar com uma rotina de cuidados adequados, seguindo fatores como tipo de pele, idade e estação do ano.
“Independentemente da boa genética, bons hábitos de vida são pilares que promovem a beleza, a saúde e a longevidade. A alimentação equilibrada, sono de boa qualidade, exercícios regulares, baixa ingestão de bebida alcoólica e evitar o tabagismo são fundamentais para a manutenção da pele, além do uso de fotoprotetores adequados, que são princípios elementares para prover saúde ao nosso corpo como um todo”, garante.
Já o dermatologista Abdo Salomão Jr., expert em tecnologias dermatológicas e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, também acrescenta a necessidade de visitas regulares a profissionais especializados, uma vez que a evolução tecnológica permite tratamentos cada vez menos invasivos e com resultados expressivos.
Veja abaixo cinco dicas eficazes para melhorar a qualidade da pele:
- Limpeza profunda
A remoção de sujeiras é uma das etapas mais importantes para quem deseja a pele saúde.
“Ela é ideal para controle da oleosidade, retirada da sujidade e das nanopartículas de poluentes que ficam aderidas à superfície. Os sabonetes devem apresentar na formulação extratos puros naturais em alta concentração como hamamélis, camomila, calêndula, aveia, malva e grapefruit”, indica Claudia Marçal.
- Hidratação sob medida
Outro passo importante para garantir uma pele uniforme e com viço iluminado é a hidratação sob medida.
“Mesmo para quem tem pele oleosa, a hidratação é fundamental, pois ajuda a equilibrar a produção de sebo. Para peles oleosas, opte por hidratantes leves, com fórmulas em gel ou oil-free; já peles secas pedem fórmulas mais ricas, com ingredientes como ceramidas e manteiga de karité”, diz o Abdo Salomão Jr.
Também é possível potencializar a hidratação com esfoliação, que ajuda a remover células mortes da superfície da pele, permitindo que outros produtos penetrem mais profundamente.
O ideal, segundo o profissional, é que esse cuidado seja realizado a cada quinze dias ou, no máximo, uma vez por semana, com produtos que atuem suavemente.
- Proteção solar para evitar manchas
O uso diário de filtro solar além de ser vital na prevenção do câncer de pele, também a mantém jovem, firme, uniforme e elástica. “Ele é o grande defensor do efeito das radiações na produção de manchas na pele e na destruição do colágeno. Particularmente a radiação ultravioleta A longa atinge a derme profunda, ou seja, ela passa a epiderme, passa a camada basal, onde estão as células produtoras de melaninas (melanócitos), e vai causar um processo de desarranjo, de desestruturação das fibras do colágeno. E o protetor solar com FPS de no mínimo 30 é insubstituível na prevenção desses danos”, diz Claudia.
- Cremes de tratamento noturno
Segundo Marçal, o período noturno é ideal para utilizar compostos à base de vitamina A ácida, alfa-hidroxiácidos e derivados associados a clareadores.
“Podemos também utilizar antioxidantes como alistin, resveratrol, vitamina E e C, overnight repair, fatores de crescimento, dentre outras formulações específicas para cada caso, tipo de pele e idade”, explica.
- Tratamentos em consultório para epiderme
Por fim, Abdo cita que, embora exitam muitos tratamentos para a derme, onde está o colágeno, não é só essa camada que envelhece: na epiderme isso também ocorre.
“Ela fica fina, com linhas e manchas, menos hidratada e com poros mais abertos. Existem tratamentos para efeito “blur”, “glow”, “pele de porcelana” ou um “skincare” de resultados mais rápidos”, conclui.
Como retardar o envelhecimento da pele sem procedimentos estéticos
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