Iniciativa conta com aulas de alongamento, ioga e FitDance, além da presença de instrutores e influenciadores, como Zeka Ramos e Cau Saad
Este conteúdo foi originalmente publicado em Avenida Paulista tem treinos coletivos gratuitos este domingo (9) no site CNN Brasil. Saúde, Atividade Física, Avenida Paulista, treino CNN Brasil
Para quem pretende curtir o domingo passeando pela Avenida Paulista pode aproveitar para deixar o treino do dia pago em uma das diversas atividades que vão rolar na ação gratuita Fit na Rua, em frente à entrada do Shopping Cidade São Paulo e dentro da loja da Centauro na Avenida Paulista.
A programação trará diversas atividades das 9h às 16h, incluindo aulas de alongamento, ioga e FitDance dadas por instrutores e influenciadores como Cau Saad e Zeka Ramos. Atrações músicais, como o Porquinho da Paulista, completam o evento. Confira todas as atividades abaixo.
Além disso, a programação contará com uma área de descanso no jardim aberto do shopping, com uma setlist especial para os intervalos das aulas.
Estudos públicados este ano têm mostrado como a atividade física em qualquer intensidade pode ajudar nos sintomas de depressão, além de colaborarem na prevenção, tratamento e recuperação do câncer. Por isso, nada como aproveitar uma oportunidade de se exercitar em grupo e de graça.
Veja quais serão as atividades no evento Fit na Rua
Entrada do Shopping Cidade de São Paulo
- 09h00: Abertura
- 09h30: Atração musical (Picanha de Chernobill)
- 10h00: Aula de alongamento
- 10h30: DJ (área de descanso)
- 11h00: Aula de Fit Dance com Sabrina Rocha
- 11h30: Atração musical (Myrella Nascimento)
- 12h00: DJ (área de descanso)
- 12h30: Aula de Fit Dance com Allan Ramírez
- 13h00: Atração musical (Porquinho da Paulista)
- 13h30: WorCAUt com Cau Saad
- 14h00: DJ (área de descanso)
- 14h30: Connect-se com Cau Saad
- 15h00: Atração musical (República Urbana)
- 15h30: WorCAUt com Cau Saad
- 16h00: Encerramento
Loja Centauro
- 10h30: Aula de Fit Dance com Allan Ramírez
- 12h30: Aula de mobilidade com Zeka Ramos
- 14h00: Aula de yoga
- 15h00: Aula de Fit Dance com Sabrina Rocha
Este conteúdo foi originalmente publicado em Avenida Paulista tem treinos coletivos gratuitos este domingo (9) no site CNN Brasil.
